Over mij

Van altijd doorgaan naar bewust herstellen

Mijn naam is Esther Roghair.

In het dagelijks leven werk ik als manager in de IT. Een omgeving waarin tempo, verantwoordelijkheid, deadlines en continu schakelen vanzelfsprekend zijn. Een wereld die ik goed ken en waar ik met veel plezier werk.

Maar juist in die wereld ontdekte ik ook hoe belangrijk het is om regelmatig stil te staan. Want hoe succesvol of druk je leven ook is, je lichaam geeft uiteindelijk aan wanneer het tijd is om gas terug te nemen. Vermoeidheid, stress, onrust, slecht slapen of het gevoel altijd "aan" te staan zijn signalen die veel mensen herkennen. Ikzelf ook.

Yoga en later Reiki hebben mij geholpen om beter te luisteren naar die signalen en meer ruimte te maken voor rust, herstel en balans. Vandaag help ik anderen om hetzelfde te doen.

Waarom reiki?

Toen ik voor het eerst kennismaakte met Reiki was ik nieuwsgierig, maar ook kritisch.

Ik ben van nature nuchter en praktisch ingesteld. Juist daarom sprak Reiki mij aan.

Niet omdat het draait om ingewikkelde theorieën of zweverige overtuigingen, maar omdat het uitnodigt om even stil te staan. Om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met wat je lichaam nodig heeft.

Veel mensen ervaren tijdens een Reiki-behandeling diepe ontspanning, meer rust in hun hoofd en een gevoel van balans. Voor sommigen is het een moment van herstel tijdens een drukke periode. Voor anderen een hulpmiddel bij stress, vermoeidheid of persoonlijke ontwikkeling.

Iedere ervaring is anders, maar de rode draad is vaak hetzelfde: ruimte om op adem te komen.

Mijn aanpak

Mijn kracht ligt in het combineren van rust, aandacht en nuchterheid. Ik geloof niet dat herstel ingewikkeld hoeft te zijn. Tijdens een behandeling hoef je niets te bereiken, niets te presteren en niets uit te leggen. Je mag simpelweg zijn.

Ik creëer een veilige en ontspannen omgeving waarin jij even los kunt komen van alle verplichtingen van alledag. Geen poespas. Geen oordeel. Wel aandacht.

Yoga

Naast Reiki verzorg ik nog steeds yogalessen en workshops.

Yoga helpt om spanning los te laten, sterker te worden en meer verbinding te maken met je lichaam. Reiki helpt juist om te vertragen, te ontspannen en te herstellen.

Voor mij vullen beide elkaar mooi aan.

Opleidingen

Yoga

  • Vinyasa Registered Yoga Teacher (RYT 200) – 2021
  • Aerial Yoga Teacher Training – 2024
  • Creative Sequencing – 2025
  • Yin Yoga Teacher Training (75 uur) – 2025

Reiki

  • Reiki I – 2025
  • Reiki II – 2026

 

Gun jezelf een moment van rust

Ben je benieuwd wat Reiki voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom in mijn praktijk voor een kennismaking of behandeling.