Wil je meer focus, beter kunnen omgaan met stress en minder last hebben van fysieke klachten? Voor jezelf, voor je team en voor je organisatie? Volg dan een energieke Vinyasa les waarna je je uitgerust en helder, maar ook fit, soepel en krachtig voelt.
Ik verzorg Vinyasa Yoga workshops op locatie ter kennismaking voor bijvoorbeeld teamdagen, heisessie, etc. en wekelijkse Vinyasa yoga lessen voor organisaties die vitaliteit hoog op de agenda hebben staan. Het doel is dat mensen zich energieker voelen, stress beter van zich af kunnen laten glijden en hun potentieel nog meer kunnen benutten.
Veel organisaties realiseren zich meer en meer dat vitaliteit niet alleen belangrijk is voor het ziekteverzuimcijfer, maar ook voor de lange termijn doelstellingen. Medewerkers die in balans zijn met zichzelf, hun lichaam en hun werk zijn veerkrachtiger, groeien meer of sneller en zijn bovenal gelukkiger. En een gelukkige medewerker straalt dit ook uit naar anderen en zorgt voor meer behoud van medewerkers en betere productiviteit.
Ervaringen
"Bij het vieren van ons 25 jarig bestaan heeft Esther om de dag te starten een geweldige workshop Yoga gegeven! Heel afwisselend, voor alle deelnemers passend en op maat. Met humor en heel rustig maakt ze gelijk verbinding met de groep. Een heerlijke start van de dag."
Susanne Mijland
Eigenaar Ortho Consult
---
"Esther is een gepassioneerd yoga-instructrice. Tijdens onze vitaliteitsweken gaf ze waardevolle sessies aan onze medewerkers. Ze zorgt standaard voor een prettige en veilige omgeving, waarin een ieder op zijn of haar niveau kan in stappen. Ze weet je echt te enthousiasmeren tijdens haar sessies!"
Jeroen in den Eng
HR Business Partner Vitaliteit & Verzuim
Ordina / Sopra Steria
Voordelen van bedrijfsyoga
Lager ziekteverzuim
Verhoging bewustzijn
Meer energie
Minder stress
Verbeterde lichaamshouding
Meer creativiteit
Hogere concentratie & focus
Minder fysieke klachten
Voorkoming burn-out